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灾后短时间内儿童参加媒体活动不利心理恢复

来自: www.frgbaby.com 时间: 2019-10-18 查看:1195

在汶川地震中,许多学校和幼儿园倒塌,许多儿童被埋葬。尽管救援人员尽了最大努力,但许多孩子永远离开了亲人,幸存下来的孩子亲眼目睹了这场灾难。许多孩子日以继夜地在瓦砾下与众神作战。许多孩子目睹了同伴的离开。许多儿童已经成为残疾人和孤儿。这些无疑将使年轻的思想不可磨灭。记忆。

相比之下,灾难事件造成的心理创伤更为严重。没有有效的心理干预,他们极有可能出现各种心理问题,例如强烈的恐惧症和焦虑症。只有了解孩子的灾后心理,才能及时进行心理干预,以治愈心灵的伤口,让他们明天正常,勇敢,快乐地生活。

面对灾难,大多数孩子的心理将经历三个阶段。

首先,这是震惊,困惑和否认的阶段。灾难发生后,孩子们将极度失去安全感,将非常依赖并依附于人们。因此,最必要的是陪同。在语言方面,您应该对孩子说更多积极,令人安慰和保证的字眼,例如“我们现在很安全”。 “你现在很安全。”此外,父母及其同伴应控制自己的恐慌反应。周围的人和父母的镇定比什么都重要。您可以对孩子说“生活是最重要的事情”和“生活很幸运”。

在第二阶段,孩子会有一些情绪反应。在此期间,通常危险已经过去,孩子会真正感到恐惧、焦虑和恐惧。此时,孩子最怕离开。照顾者的暂时离开会让孩子感到安全感丧失,有些孩子会有孤独症,不能与周围的人交流;有些孩子会害怕颤抖,害怕黑暗,因为这些信号与孩子们的大脑中的地震有关;有些孩子可能会睡眠问题,睡眠功能失调,做噩梦或拒绝睡觉;其他人可能会突然发怒,责怪自己的亲人;一些孩子也可能有行为举止。婴儿期的一些表现,如哭泣、吮吸手指、爬行、要求拥抱;有些孩子可能有自责和内疚。此外,丧亲子女在得知亲人去世后,还会伴随着痛苦、空虚、无助和愤怒。哭泣往往是这一时期的一个特点,会把亲人的思念投射到相似的人身上。

在此期间,我们应该为孩子们提供一些真实的事件,告诉孩子们一些灾难,如何恢复上学以及灾难何时真正消失。许多孩子会问他们是否会再次发生。告诉他们,仍有发生灾难的可能性,但是我们已做好充分的准备。这比告诉孩子“一切都消失了”要好,但是这样孩子可能会再次感到余震。在这个时候,无论是父母,陪同人员,志愿者,更多的拥抱,依,和被宠坏的孩子,成年人都应该比平时表现出更大的勇气和信心。家庭成员应该在一起。在这个时候,孩子对父母的爱会比房子倒塌时更强烈,但父母也应该避免两个极端:一个是过度的爱,另一个是过度的恐惧。为了使灾后儿童的心理恢复健康,非常重要的一点是要鼓励他们说出愤怒,恐惧和委屈,让不良情绪及时发泄,哭泣,打电话,唱歌并有相同的经历。同学和朋友说,他们可以告诉心理热线,让他们感到自己并不孤单和无助。这种“重新体验”的过程实际上是针对创伤事件的脱敏训练。儿童对事件的敏感情绪将逐渐降低并恢复平静。

父母,护送人员和志愿者应该是愿意听孩子的人。他们可以先谈谈对灾难的感受。较小的孩子也可以使用洋娃娃和绘画疗法,使孩子感觉自己像伴侣。在与洋娃娃的对话中,孩子在绘画中发泄了自己的情绪。

第三阶段是回到正常阶段。这也是重建家园的阶段。在这个阶段,孩子们必须参与其中,以便孩子们建立对未来生活的信心和信心。

值得注意的是,儿童和青少年还不够成熟,敏感且脆弱。因此,在灾难发生后不久,不宜过早地公开他们的生活和灾难,例如参加媒体活动。一些现场录音活动,过早让孩子们参加收养活动,尽管媒体,慈善机构已经摆脱了灾难,但是孩子们为时过早,曝光过多,会给他们带来心理震撼的震撼,就是灾难之后还没有镇定,刺激,容易使孩子的情绪陷入混乱和难以控制。因此,我们此时最好给孩子们提供的是一个安静,充满爱心的环境。如果孩子在1至2周后仍然承受着强烈的心理压力,则该孩子需要及时寻求心理医生进行心理治疗,以免造成终身的心理创伤。 (记者李华)

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