宁波厚生幼儿园
当前位置: 首页 快速留言 正文

预防幼儿中暑三大关键

来自: www.frgbaby.com 时间: 2020-05-19 查看:756

进入夏季,防暑降温已成为人们关注的话题。幼儿抵抗力较弱,更喜欢户外运动。一旦中暑使父母感到焦虑。记者就预防中暑问题咨询了陕西省妇幼保健院儿童保育所所长刘凤英。刘凤英说,儿童中暑的原因一般有以下三点:

首先,过度保暖,尤其是在新生儿期(从出生到28天),父母害怕孩子受凉,盲目增添衣服以保暖,导致孩子的体液减少,盐分流失,细胞脱水,容易发热行程;

其次,孩子们在炎热的环境中不能喝足够的水;

第三,孩子们在炎热的环境中过于活跃。

针对中暑的原因,刘医生提出了三种预防中暑的方法:

首先,父母应根据温度和环境的变化合理增减衣服;

即使是新妈妈也知道,当高温时,婴儿应该少穿衣服,多洗个澡,但是婴儿经常很热,甚至会脱水。程度似乎不合适。妈妈要注意以下几点:

不要总是以为婴儿太小,接地电阻很弱,“舍不得”穿得太少,以免怕风会伤害人。实际上,在炎热的天气下,成人穿多少衣服,孩子应该穿多少衣服,只要宝宝的小手脚不冷,就意味着衣服更加适中。

婴儿的小肚皮比较薄,因此容易感冒,引起腹泻。妈妈最好在腹部和腹部带一条小围裙,尤其是在睡觉时。

虽然有必要少穿婴儿衣服,但是小脚必须注意绝缘,因为婴儿的脚与成人不同,对温度非常敏感。如果感冒,它将引起呼吸麻痹,诱发感冒,甚至引起支气管炎。

婴儿衣服,床单和枕头应经常清洗和更换。如果它们被汗水污染,则应尽快更换。

当长时间闷热多汗时,您应该每天至少洗4-6次,但这可能不足以在早上和晚上洗个澡。因为过多的汗水不能及时洗掉,即使少穿,皮肤仍然会很热。

专家:衣服应该宽松,柔软,并且衣服是用细棉纱制成的,这样婴儿的皮肤就不会受到刺激和过敏,并且由于汗液易于吸收,可以使身体凉爽。切勿将其用于婴儿。容易刺激皮肤的化学纤维状物品。

其次,应鼓励儿童长时间运动,多喝水。他们可以喝少量的淡盐水;

婴儿每天对饮用水了解多少

水的量与婴儿的年龄和饮食密切相关。对于4个月前的母乳喂养婴儿,如果您的母亲定期喝水,饭后多喝汤,多吃新鲜蔬菜和水果,母乳中有大量水,并且婴儿出汗很少。饮用水。当然,具体情况需要具体分析。每个母亲和婴儿都有自己的特殊性。如果宝宝喜欢出汗,家庭会很闷,通风不便。母亲不喜欢喝水。有必要考虑给婴儿喝水。

该配方奶粉的肾脏负荷约为母乳的3倍,婴儿需要更多的水才能排出废物。对于四个月前食用配方奶的婴儿,除了喂养外,母亲还需要在两个喂养期中向婴儿喂养30-50毫升的温水。您的宝宝每天每公斤体重需要150毫升水。

您怎么知道宝宝渴了?每个细心的母亲都知道婴儿需要一次吃多长时间的牛奶。如果在两次喂养之间,孩子正在小口吃饭,哭闹,烦躁,入睡困难和排尿(一天要喂一次母乳,至少要尿6-7倍),尿液呈深黄色,婴儿渴了母亲应立即喂养婴儿。

对于已经添加了辅助食品的婴儿,由于辅助食品中的蛋白质和纤维需要额外的水才能参与消化,因此母亲永远不要忘记,婴儿需要更多的水。

对于1岁以上的婴儿,母亲应随时帮助孩子养成良好的饮水习惯。一岁以后,孩子们通常会非常好玩,在玩耍时会忽略一切。我根本不记得喝水。口渴时,我会喝太多酒,这对孩子的健康非常有害。当您感到口渴时,人体细胞通常会脱水。即使是轻微的脱水也会对孩子的健康造成负面影响。每个照顾孩子的父母都需要随时为他们的孩子准备适当的温度和美味的饮料,并提醒他们及时喝水。在炎热的夏季和干旱季节,父母应让孩子每20-30种喝一点水。让孩子逐渐养成睡前喝水,起床喝水,游戏中以及饭前半小时喝水的好习惯。

如果宝宝不太喜欢喝水,父母也不必太着急,宝宝的水源是多种多样的,除了直接喝水,夏天还可以尝试煮些绿豆汤,以清凉解热给宝宝喝汤,自然空气,让孩子可以随时喝;新鲜蔬菜和水果也含有大量的水分,水分含量高的蔬菜和水果(例如西瓜,黄瓜,番茄等)占水含量的95%,孩子们还可以吃一些富含蔬菜和水果的蔬菜。含水量适当。

一些父母担心,孩子喝太多水会中毒。实际上,可能性很小。每个孩子都有自我调节的机制,即使是新生婴儿也不例外,宝宝口渴时会喝水。如果他吃饱了,他将不再喝酒。

年轻的父母每天都要注意婴儿的三顿饭,但他们却不太注意他喝的东西。在夏季,各种各样的饮料引起了孩子的注意,一些孩子喝了饮料但不喜欢吃。儿童健康专家认为,无节制饮酒不利于儿童健康。爸爸妈妈需要适当地控制自己的小嘴,花一点时间来帮助他们调整习惯。

饮料不能代替水

一些父母知道碳酸饮料对儿童不利,所以他们从不让婴儿喝。有些父母觉得没关系,喝一杯喝一杯。实际上,这是错误的。沉迷于儿童的品味会使他们喝酒并喝酒。营养不良。

专家指出:首先,孩子的胃容量有限,酒后饮品,特别是在吃甜饮料之前,不可避免地会影响孩子的食欲和食物摄入,影响整体所需营养素的摄入,久而久之会引起营养不良或营养不良,影响孩子的成长和健康。其次,多喝酒不可避免地会增加胃肠道负担,引起消化功能紊乱,导致消化系统疾病。此外,某些饮料中的色素和防腐剂也会在儿童发育过程中对大脑造成损害。国外一些研究指出,过多的色素和防腐剂可能是儿童多动症的病因。因此,父母应有意控制自己的孩子喝水,而不要喝水。

最好喝白开水,并注意它。

专家认为,儿童最好喝白开水。由于纯净水是各种营养素的溶解介质,因此有利于儿童吸收各种营养素。儿童正处于生长发育阶段,新陈代谢旺盛,对水的需求很大。父母在确保孩子喝了足够的牛奶之后,应确保孩子喝足够的水。

但是专家提醒家长要注意:首先,不要为孩子喝太多的冰水,因为喝大量的冰水很容易引起胃粘膜血管收缩,不仅影响孩子的消化,甚至可能引起肠痉挛。其次,不要在饭前给孩子喝水。饭前喝水可以稀释胃液,不利于食物的消化,影响食欲。此外,年幼的孩子在深夜入睡后不能完全控制排尿。如果睡前喝太多水,很容易弄湿床,即使不弄湿床,也会影响睡眠质量。

牛奶酸奶营养丰富,但容易发脾气

牛奶富含钙,维生素C和多种维生素B,以及儿童成长所需的营养。这是父母为孩子喝牛奶的首选。酸奶的营养价值与纯牛奶相似。如果您的孩子喜欢这种口味,请让孩子喝一些酸牛奶。酸奶含有许多有益的真菌,这对于孩子的成长是必不可少的。

专家提醒,夏天,牛奶太多了会生气,孩子们不能充分吸收营养。

禁忌补充豆浆

如果您的宝宝对牛奶过敏或不喜欢喝乳制品,那么添加钙豆奶是一个不错的选择。每250克添加钙的豆浆包含200至400毫克的钙,而牛奶则包含约300毫克的钙。但是,儿童喝豆浆时不要喝太多,以免引起暴饮暴食的蛋白质消化不良,腹胀,腹泻等不适感。专家建议不要空腹喝豆浆。由于空腹喝酒,豆浆中的蛋白质很容易在体内转化为热量并被消耗,这在钙的补充中没有作用。不建议急于摄取鸡蛋白。鸡蛋中的粘液蛋白很容易与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去豆浆的营养价值。不建议添加红糖。红糖中的有机酸可与豆浆中的蛋白质结合,产生变性的沉淀,这不仅使豆浆失去营养价值,而且对人体无益。尽管糖不以沉淀形式出现,但必须将其煮熟并从火中移出。

喝果汁,不要喝咖啡饮料

果汁中含有丰富的维生素,但您需要注意:果汁中的糖分含量很高,很容易导致蛀牙甚至糖尿病。因此,在为儿童喝果汁时,应控制用量,每天不要超过150毫升,最好使用纯果汁。

营养专家认为,许多父母认为果汁富含营养成分,饮用方便。它更适合儿童。果汁饮料与水果和蔬菜相比,不是吃水果而不是水果,而是纤维素,半纤维素和木质素。并且严重缺乏其他复杂的碳水化合物。食品纤维素是人体必需的营养素。它具有预防和减少糖尿病和心血管疾病的健康作用,并具有预防胃肠系统病理变化的作用。因此,多吃水果和喝果汁饮料会更健康。

尽量不要给孩子喝含咖啡因的饮料,因为大量研究发现咖啡因可能对孩子造成一些伤害,例如烦躁,食欲不振,失眠,记忆力减退,还影响儿童维生素B1的吸收。导致维生素B1缺乏症。

第三是避免让孩子去户外高温活动:

一些父母错误地认为孩子缺乏某些元素,因此不建议将孩子在35度高温下晒太阳。

必须在夏天出去

防晒霜:最好携带SPF为15或更高的防晒霜。

帽子:最好戴上可以拉下的帽子,以遮盖孩子的耳朵和脖子。

凉鞋或凉鞋和拖鞋

粉末:旨在保护皮肤,但不能在儿童身上撒太多粉末,以免儿童吸入并影响呼吸系统。

食物和饮料的保温壶或保温瓶:(这里的保温意味着将温度保持在低温状态),因为食物和饮料在高温条件下容易变质。

充足的水:儿童需要喝大量的水以补充在高温下消耗的水

太阳镜:给您的孩子一件儿童专用的太阳镜

小毛巾或纸巾:用于擦汗或临时遮阳。

患有中暑的婴儿会表现出以下症状:烦躁,出汗,抽搐,昏迷甚至休克。在这种情况下,父母应让孩子远离高温,多喝水,并适量喝淡盐水。当孩子出现抽搐症状时,应及时带孩子去医院看医生。

提示:家里有六种必不可少的中暑药

火象正气-可以祛热,排毒和造谣。主治中暑,腹痛,腹泻,痢疾等症状。分为胶囊和口服制剂,每天两次,儿童减半。

人人 包含薄荷醇,肉桂,冰片,砂仁,生姜,人造麝香等。具有清除神经,清除热量,缓解热量和排毒的作用。由头晕,恶心和呕吐,腹痛和腹泻引起的中暑适应症。成人每口含5至10粒胶囊,儿童则适当减少。感冒引起的恶心时,请勿服用仁丹。

凉油-当您头疼和头昏眼花时,在银堂和太阳穴上涂少量,以刷新您的心情,并给您凉爽和舒适的感觉。当蚊虫叮咬,皮肤发痒或轻微灼伤或灼伤时,请在患处涂抹少量以减轻肿胀,减轻疼痛和减轻瘙痒。在室外擦拭时,请注意远离眼睛。进入眼睛后,请用水冲洗。

十滴水-用于夏季炎热,头晕,头痛,恶心和呕吐,腹胀和腹泻,成年人将10滴水10-20滴倒入一杯开水中,搅拌均匀即可食用。在烈日下工作时,旅行时,如果感到无聊,可以口服10滴水以减轻热量。儿童可以使用1-2瓶倒入沐浴水中,以防止儿童腹泻。

风油精华-可以清热解毒,缓解潮湿和刺激,缓解疼痛,驱风。它可以治疗中暑引起的头晕和头痛,夏夜贪婪和寒冷引起的腹痛等。对于头晕和头痛,在额头和两侧的太阳穴上涂抹少许。

六一散-主要控制夏季中暑,身体温暖,焦虑,口渴,尿色或灼热。每次6-9克,以茶水浸泡。购买时,应注意该药是散剂,而不是胶囊。

亲,学龄前网络为您推荐以下购物产品!

空白彩色绘图纸伞DIY儿童彩色空白纸伞

06abc学前班手工教育

5.285.5邮费:商店中销售15元包裹的包裹:892件

7英寸彩色纸盒18CM圆形彩色纸盒DIY彩色纸盒

06abc学前班手工教育

0.350.36邮费:实体店满15元包邮:2928件